Nên làm gì khi mất định hướng nghề nghiệp? - Kỹ Năng Tư Duy Logic | TuDuy.Edu.Vn Intalents

Mất định hướng nghề nghiệp, một vấn đề không chỉ xảy ra với bạn trẻ mà ngay cả người trưởng thành cũng dễ gặp phải. Vậy nên làm gì để vượt qua vấn đề này?

Mất định hướng nghề nghiệp thường xảy ra ở độ tuổi nào?

Mất khuynh hướng nghề nghiệp hoàn toàn có thể xảy ra ở bất kể độ tuổi nào. Tuy nhiên, dựa vào tâm ý độ tuổi và những chương trình giảng dạy, thực trạng mất khuynh hướng nghề nghiệp và khủng hoảng cục bộ ý thức thường xảy ra ở tiến trình 18 – 25 tuổi .
Tuổi 18 là thời gian bạn vừa tốt nghiệp trung học phổ thông, sẵn sàng chuẩn bị bước qua ngưỡng cửa mới, đứng giữa nhiều quyết định hành động và lựa chọn ngành học, trường học cho mình. Bạn sẽ trăn trở rất nhiều vì không biết nên học gì, không biết bản thân thích và tương thích với ngành nào, sau này ra trường làm gì hay học gì để thu nhập cao .

Giai đoạn 20 – 23 tuổi là lúc bạn có thêm nhiều trăn trở hơn về công việc sau này. Nhiều bạn lo lắng không biết ra trường sẽ đi theo công việc như thế nào, nhất là những trường hợp chọn sai ngành, sai trường, mất 1-2 năm lãng phí thời gian ở ngành học không phù hợp.

25 tuổi là lúc bạn thực sự bước vào đời, ra trường và đi làm một vài năm. Khi va chạm thực sự với việc làm, nhiều bạn có cảm xúc không tương thích, cảm thấy đây chỉ là đam mê nhất thời và nhận ra những mong ước thực sự của bản thân. Lúc này, bạn sẽ dễ rơi vào trạng thái sợ hãi, không biết nên làm gì .
Thưc chất, những độ tuổi khác cũng sẽ dễ rơi vào thực trạng mất khuynh hướng nghề nghiệp. Có người bước qua tuổi 30. 40 mới nhận ra đam mê của mình là gì. Nhưng lúc này với kinh nghiệm tay nghề sống của mình, họ sẽ đủ bình tĩnh hơn để đưa ra những quyết định hành động cho cuộc sống mình .
Có rất nhiều nguyên do dẫn đến thực trạng mất xu thế nghề nghiệp ở mỗi người. Nhưng điểm chung của chúng là người mất xu thế nghề nghiệp đều không biết nên làm gì tiếp theo, không biết mình phải đi đâu, nỗ lực đang bỏ ra là vì điều gì, cảm thấy đời sống tẻ nhạt và trôi qua vô ích .

Tại sao bạn lại mất định hướng nghề nghiệp?

Có rất nhiều nguyên do khiến bạn rơi vào thực trạng mất khuynh hướng nghề nghiệp. Nó hoàn toàn có thể đến từ việc bạn làm một việc làm không phải vì đam mê mà vì gánh nặng cơm áo gạo tiền hay một ảnh hưởng tác động ngoại cảnh nào đó. Khi bạn chạy theo việc làm xu thế mà không biết mình thích gì, cần gì và hợp với điều gì. Thời gian lâu dần bạn sẽ chán nản và stress trong việc làm đó. Bạn mải miết đuổi theo đến lúc căng thẳng mệt mỏi mới nhận ra bạn đang mất xu thế với việc làm bấy lâu nay .
Bạn cũng hoàn toàn có thể mất xu thế nghề nghiệp khi làm một việc làm quá áp lưc, căng thẳng mệt mỏi. Mỗi ngày bạn đều phải đương đầu với đống việc làm chất cao như núi, khiến sức khỏe thể chất và niềm tin của bạn bị bào mòn. Càng lê dài thì bạn càng cảm thấy stress, chán nản, mất phương hướng. Bạn sẽ tự hỏi những điều này có đáng để mình hao tổn sức khỏe thể chất như vậy không .
Hay khi bạn nhảy việc quá nhiều nhưng vẫn chưa tìm được tiềm năng thực sự cho mình. Từ đó, ý thức của bạn bị ảnh hưởng tác động, suy giảm nghiêm trọng, bạn không còn thấy hứng thú với bất kể điều gì nữa .

Bạn cũng hoàn toàn có thể mất khuynh hướng nghề nghiệp khi đứng trước những ngã rẽ vô vàn lựa chọn. Có quá nhiều thứ bạn muốn theo đuổi khiến bạn không chắc như đinh mình muốn đi hướng nào, không biết năng lượng và giá trị của bản thân sẽ tương thích với ngành nghề nào .
Việc không khám phá thông tin ngành nghề, không update sự đổi khác trong xu thế nghề nghiệp cũng là lí do dẫn đến thực trạng mất khuynh hướng nghề nghiệp của những bạn trẻ. Thị trường lao động và những nhu yếu kĩ năng luôn biến hóa nhanh gọn, yên cầu bạn phải liên tục nâng cấp cải tiến. Khi bạn cứ chú ý vào mỗi ngành học của bạn mà bỏ quên những kĩ năng khác thì khi ra trường, lao vào vào thiên nhiên và môi trường thao tác, bạn rất dễ bị khủng hoảng cục bộ tâm ý .

Nên làm gì khi mất định hướng nghề nghiệp?

Khi mất khuynh hướng nghề nghiệp, không ai hoàn toàn có thể tìm thấy lối đi đúng đắn cho bản thân. Nhưng người hiểu rõ nhất bạn nên đi đâu là chính bản thân bạn. Vì vậy, nếu rơi vào trường hợp này, bạn hãy dừng lại, bình tĩnh tâm lý xem mình cần làm gì để tìm được hướng đi đúng đắn nhất .

1. Hãy dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi

Bạn đã dành cả một tuần dài để thao tác, tranh thủ cuối tuần để quét dọn nhà cửa, xử lý những việc làm còn tồn dư. Hãy đổi khác thói quen này, tạm gác hết mọi việc làm, lo toan sang một bên và cho bản thân khoảng chừng thời hạn thư giãn giải trí thật sự, làm những điều mà bạn thích .
Hãy để bản thân được thư giãn giải trí và nghỉ ngơi. Đừng tự gây thêm áp lực đè nén cho mình bằng việc nhồi nhét quá nhiều việc làm. Hãy “ bung xõa ” bản thân bằng những hoạt động giải trí vui chơi lành mạnh như xem phim, đi ăn những món ngon. rủ bè bạn đi cafe, nói chung là tổng thể những gì bạn thích. Việc này sẽ giúp đầu óc bạn xả bớt stress, thải độc cho tâm lý để bình tĩnh tâm lý tráng lệ về điều đang thực sự diễn ra .

2. Mọi thứ sẽ ổn

Mọi thứ sẽ ổn khi mọi chuyện kết thúc, nếu chưa ổn nghĩa là chưa kết thúc. Khi gặp thực trạng này, hãy nghĩ rằng mọi thứ rồi sẽ ổn thôi, sau cơn mưa trời lại sáng, tổng thể khó khăn vất vả sẽ đi qua nhanh gọn nếu bạn liên tục tin yêu và cố gắng nỗ lực. Có thể không biết là khi nào nhưng hãy tin là bạn sẽ vượt qua. Hãy nghĩ rằng đôi lúc mọi chuyện như vậy sẽ giúp bạn nhận ra điều thực sự bạn cần là gì .

3. Chia sẻ với người bạn tin tưởng

Khi mất khuynh hướng nghề nghiệp, nhiều người chọn cách yên lặng, tự đối lập và vượt qua. Có người thành công xuất sắc với cách này nhưng có người lại không. Nhìn chung, việc tách biệt bản thân với quốc tế xung quanh lại khá bảo thủ và cố chấp. Thay vì cố đẩy mọi người ra xa thì việc giải tỏa tâm trạng bằng cách san sẻ với những người bạn tin cậy sẽ tốt hơn rất nhiều .

Hãy tìm đến người mà bạn thực sự tin cậy để sẻ chia, người mà họ hoàn toàn có thể đồng cảm và đồng cảm cho bạn. Họ hoàn toàn có thể đưa ra lời khuyên hoặc không. Nếu có thì bạn sẽ tỉnh giấc và tìm thấy lối đi. Nếu không thì bạn vẫn có người lắng nghe và giải tỏa nỗi lo của mình, cảm thấy nhẹ nhõm hơn, bình tình hơn để xử lý yếu tố .

4. Xem lại những kỹ năng và kinh nghiệm chuyên môn

Hãy liệt kê ra một cách trung thực tất cả những kỹ năng mà bạn đang có, cũng như tự đánh giá lại khả năng của mình ở mỗi kỹ năng. Để xem bạn tự tin nhất ở điểm nào, thành thục việc đó ra sao, bạn chưa thoải mái và cần nâng cấp những kỹ năng nào? Nhờ danh sách này, bạn có thể tìm kiếm và đối chiếu với những nghề nghiệp phù hợp để bạn sử dụng những kỹ năng tốt nhất đang có, tự mở ra hướng đi mới cho sự nghiệp.

5. Hướng đến mục đích sống tốt đẹp

Khi mất xu thế nghề nghiệp, nhiều người thường cảm thấy chán nản và muốn kết thúc đời sống của mình. Đó là một tâm lý khá ích kỷ khi bạn chưa làm được điều tốt đẹp cho bản thân, cho mái ấm gia đình mà đã nghĩ đến việc kết thúc .
Đừng làm một người ích kỷ chỉ biết sống cho bản thân mình. Có rất nhiều người cũng gặp yếu tố giống bạn nhưng họ đều vượt qua. Họ vẫn đang tìm kiếm mục tiêu sống thực sự cho bản thân mình. Hãy tâm lý đến những điều tích cực, hướng đến một đời sống tốt đẹp hơn. Cuộc sống này còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ bạn, hãy tìm cho mình một động lực để nỗ lực .

6. Tin rằng mình sẽ làm được

Khi mất khuynh hướng nghề nghiệp, bạn hãy tin yêu vào bản thân mình, tin rằng mình sẽ vượt qua khó khăn vất vả này. Đừng bỏ cuộc ngay lúc đó, hãy đặt niềm tin vào chính mình. Niềm tin sẽ giúp bạn tạo động lực để nỗ lực hơn. Hãy tin rằng mất khuynh hướng nghề nghiệp chỉ là một khó khăn vất vả, thử thách nhỏ mà ai cũng phải trải qua. Vì vậy, đừng vội bỏ cuộc, hãy chiến đấu hết mình để vượt mặt những khó khăn vất vả đó .

7. Nghĩ về tương lai cho bản thân, không phải cho sự nghiệp

Nhiều người mắc kẹt trong những âu lo vì họ chỉ nghĩ về những yếu tố của sự nghiệp mà vô tình quên đi nhu yếu thực sự của bản thân. Công việc chiếm phần nhiều trong đời sống nhưng không phải là tổng thể, hãy tâm lý rộng và xa hơn về việc bản thân mình muốn gì và sẽ đạt được gì trong tương lai .
Thứ tự ưu tiên phụ thuộc vào vào 2 tiêu chuẩn là mức độ mong ước và mức độ ảnh hưởng tác động. Bạn hoàn toàn có thể giảm bớt thực trạng phân vân trong tâm lý “ cái gì cũng muốn ” để lựa chọn được điều vừa tốt vừa tương thích với bản thân, trong đó có sự nghiệp của bạn .

5/5 – ( 2 bầu chọn )

Source: https://intalents.co
Category: Hướng Nghiệp